全国啦啦操怎么考级

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全国啦啦操怎么考级

  啦啦操类似于课间操,“啦啦操有翻腾、抛接、托举、金字塔等高难度动作的表演,这种类型只有专业人士才能掌握。那么啦啦操如何考级呢?下面跟小编一起来看看啦啦操考级的相关介绍吧,希望对大家有帮助哦~

  红色(一级):

  准备报考红星级的小运动员们,需要完成:

  课时:12课时;

  考核内容:考级花球动作组合4个8拍、技术技巧和体能的入门级难度考核;

  加分项:团队公益活动。

  红色象征着热情、活力,有吉祥、乐观之意,对初学者而言,开始全身心的投入啦啦操的学习,是一个美好的开始。

  橙色(二级):

  经历了红星级的学习和考核,报考橙星级同样需要完成:

  课时:12课时;

  考核内容:考级花球动作组合8个8拍、技术技巧、体能初级难度考核;

  加分项:团队公益活动。

  橙色是繁荣与骄傲的象征,代表着青春、时尚和动感。练习者通过学习,已经开始掌握花球啦啦操基本动作,能展现出自己自信与活力。

  黄色(三级):

  报考黄星级的运动员虽仍处于学习的初级阶段。但是,从这个阶段开始,需要完成:

  课时:增加至16课时;

  考核内容:考级花球和街舞动作12个8拍、技术技巧和体能的初级难度考核;

  加分项:团队公益活动。

  为了激励孩子们积极参与社会活动,黄星级开始的运动员考核的总分值里,其中20分,只有参与比赛才能获得哦~

  黄色代表灿烂、辉煌,象征着照亮黑暗的智慧之光。在此阶段打好基础,感悟啦啦操团队文化精髓,开始参加啦啦操比赛。

  绿色(四级):

  与黄星级相同,报考绿星级:

  课时:至少16课时的训练;

  考核内容:考级动作组合要求包括花球与街舞的16个8拍的组合,其次平衡、柔韧、力量与素质的考核标准大大提升,包括技术技巧及体能的中级难度考核;

  加分项:团队公益活动。

  绿色清新,健康,希望,是生命的`象征。对练习者要求,同时掌握花球啦啦操和街舞啦啦操动作组合,并对未来充满了希望。

  青色(五级):

  青星级代表了七彩星级中的较高水平,需要完成:

  课时:至少20课时的内容训练;

  考核内容:考级动作组合增至20个8拍;包括翻腾、转体、跳跃的技术技巧及体能进入中级难度考核。

  青色是中国文化特有的一种颜色,象征着坚强、希望、古朴和庄重。经过学习,练习者的啦啦操技术不断成熟,并具有良好的体能。

  蓝色(六级):

  报考蓝星级的运动员:

  课时:20课时;

  考核内容:考级动作组合开始融入爵士。技术技巧和体能均达到较高难度考核。

  加分项:团队公益活动。

  蓝色是天空的颜色,代表宁静、自由、和平。通过前五个星级课程的学习,练习者已经达到相对稳定,开始注重个性的自由发挥。

  紫色(七级):

  七彩星级的最高级别,通过此级别,便可进入技术等级的申请:

  课时:24课时;

  考核内容:考级动作组合28个8拍、技术技巧以及体能的叫高级难度考核;

  加分项:团队公益活动。

  紫色有高贵、高雅的寓意,神秘感十足。练习者已达到七彩星级最高级别,在技术和心理上都已经相当成熟,并具备专业的团队精神和强烈的社会责任感,具有非凡的号召力和影响力。

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